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Gwendoline Hénot
Gestalt thérapie - Les Lilas
15 rue du Centre
93260 Les Lilas
Tél.06 63 63 91 03


Je vois quelqu'un
Des femmes et des hommes racontent leur expérience de thérapie et l’impact de ce choix sur leurs trajectoires de vie.
gwendohenot2
7 déc. 20241 min de lecture
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Racisme, une souffrance au quotidien
"Non, la race n'existe pas. Si, la race existe. Non certes, elle n'est pas ce qu'on dit qu'elle est. Mais elle est néanmoins la plus...
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25 juil. 20241 min de lecture
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Le trauma, qu'est ce que c'est ?
Vous vivez dans une anxiété chronique, une pression permanente. Vous faites très souvent des cauchemars, êtes sujet aux crises de...
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13 juil. 20242 min de lecture
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Envahi par mes pensées
Vous vous sentez envahi par vos pensées ? Ça tourne en boucle au point de vous déconnecter de votre environnement, de votre propre corps.
gwendohenot2
14 juin 20231 min de lecture
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Comment bien choisir son psy et sa thérapie ?
Le sentiment de confiance est primordial. La sensation que vous pouvez vous appuyer sur votre thérapeute. Cette confiance se tisse au fur...
gwendohenot2
13 févr. 20231 min de lecture
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Réhabiliter la colère
Il ne s’agit pas d’étouffer sa colère, de mettre un couvercle dessus.
Mais bien de l’accueillir, l’observer, et comprendre son message.
gwendohenot2
1 févr. 20232 min de lecture
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