Gwendoline Hénot
Gestalt thérapie - Les Lilas
15 rue du Centre
93260 Les Lilas
Tél.06 63 63 91 03
Ressources
Sur cette page, vous trouverez une sélection de ressources externes qui peuvent compléter votre accompagnement thérapeutique. Ces articles, vidéos, livres et sites web sont des outils précieux pour mieux comprendre certaines thématiques abordées en thérapie et pour approfondir votre exploration .
Livres

Être vivant, méditer, créer
Philippe Filliot
Dans ce texte, outil de réflexion et de pratique concrète, Philippe Filliot montre comment méditer est un processus permanent de création qui se fait en soi-même, d’instant en instant. L’expérience méditative est ici envisagée essentiellement comme une source vitale.

La Peau et le Toucher. Un premier langage
L'importance du toucher transparaît dans nos expressions : "toucher du doigt", "toucher juste", "avoir la peau dure", "être à fleur de peau", "caresser dans le sens du poil", "être à vif"...
La peau est le premier né de nos organes et le plus important, après le cerveau. D’ailleurs, le sens du toucher est le premier à se développer chez l’homme.
L'auteur décrit les multiples et fabuleuses capacités de la peau dans la captation des messages, et montre qu’un besoin de toucher plus ou moins satisfait durant l’enfance précoce peut avoir des conséquences à long terme dans notre vie d’adulte.
Le contact à une importance vitale a tout âge.
Cela résonne avec la possibilité d'un travail autour du toucher en Gestalt thérapie.
Revues

Pour en savoir davantage sur la Gestalt et les problématiques abordées en thérapie :
Podcast
"Je vois quelqu’un"
est un podcast animé par Alexandra Cauchard,
qui vous invite à explorer le monde de la psychothérapie
et du bien-être mental à travers des discussions ouvertes et profondes.
Dans chaque épisode, des invités partagent leurs expériences
allant des difficultés émotionnelles aux questions existentielles, en passant par les défis des relations humaines.
Ce podcast est une excellente ressource pour toute personne souhaitant comprendre davantage les mécanismes de la psychothérapie, découvrir des témoignages inspirants et enrichir sa réflexion personnelle.
Selon les termes mêmes du peintre, la réalisation monumentale du musée donne
« l’illusion d’un tout sans fin, d’une onde sans horizon et sans rivage ».
Les peintures vous entourent complètement sur près de cent mètres.
Vous vivez une immersion totale dans un paysage d’eau et de lumière.
Dans une atmosphère paisible vous circulez dans ces deux salles ovales évoquant le signe de l’infini.
Une invitation à se reconnecter.
https://www.musee-orangerie.fr/fr/collection/les-nympheas-de-claude-monet
Sites d'information sur la psychothérapie
Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P)
Un excellent site pour mieux comprendre ce qu'est la psychothérapie
et pour découvrir les différentes approches thérapeutiques,
dont la Gestalt thérapie.
https://www.ff2p.fr/nos-organismes-membres/
La Société Française de Gestalt (SFG)
La Société Française de Gestalt est l'une des principales organisations
professionnelles pour les praticiens de la Gestalt thérapie en France.
Elle œuvre pour la reconnaissance de cette approche thérapeutique, assure la qualité de la formation des thérapeutes et offre un accès à des ressources et des événements dédiés à la Gestalt thérapie.
Visiter leur site peut vous permettre d'en savoir plus sur la Gestalt thérapie, de vous informer sur des conférences et des formations dans ce domaine.

